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起きれないから寝るのが嫌い

はい、タイトル通りです。

私は三大欲求なるものが全て欠けています。

・食欲
まだある方。食べる時には食べる。
しかし食べ過ぎて「ヤベエ……食費に金回しすぎたちょっと自重しよう……」とか言いながら昼食を飛ばし「おなかへったおなかへった」と買い置きのお菓子に手を伸ばす馬鹿っぷり。
知ってる? 24時間、何も食べないで活動した後にご飯を食べるとおろろろろするんだよ?(実体験。馬鹿)

・睡眠欲
活動において邪魔だと思う物。これがなかったら人間ってもうちょっと成長できると思うんだ。
目下、なんとか3時間睡眠でやっていける方法を探している。
食欲のように「ちょっとお腹へったから何か食べよう」というノリで「ちょっと眠たいから仮眠しよう」と横になると、6時間ほど持って行かれるのがもう本当に嫌だ。

・性欲
何ソレ食えんの?



前、クラスメイトにそんな話をしたら、「枯れてるなお前」と言われました。
枯れてる人間が常に不幸だと思うなよ!

まあ、枯れてるとか抽象的な問題ではなく。

ここのところ、本当に眠ったら起きれません。6時間睡眠が9時間~12時間睡眠になることもザラにあります。

全く起きれない、というわけではなく、「起きる」→「あまりにも眠たすぎて2度寝」→「起きたら1時間経過している」→「あまりにも眠たすぎて(略)」という状態です。

起きることをしない無気力な私にも問題があるような気はしますが、なんとかならないものか。

もしかしたら、枕や布団、あるいは思考状態(あれこれ考えているから眠りが浅くなる?)、睡眠直前までの行動(パソコンをしていることが多い)に問題があるのでしょうか。

寝る前にはリラックスすると快眠できる、という話も聞いたことがありますし。

1番、手っ取り早い方法はおそらく「ゆっくりお風呂に入る」ことですが、1人暮らしだとシャワーで済ませがちなんですよ。今度、銭湯とかにでも行ってみようか。

案外、寝る前に読んでない本を50~100ページくらい読んで横になるのも……いや、なんかこれは「ついでだから最後まで読もう」→「ヤベエすごい時間だ!」コンボの予感が……!

うーん。

みなさんはどうですか? 起きれる方ですか、起きれない方ですか?

朝に弱い方も、すっきりと目覚めるなら羨ましいことです。
なにかこう、コツみたいなのがありましたら教えてくださいよ。結構、本気で悩んでますので。




……なんか最近、皆様に質問することが多いブログになってる気が……。
いやまあ、いっか。そういうブログもアリだと私は思う!

あ、ちなみに「眠る前にカフェイン摂取」は試してみました。
無理っぽいです。体がカフェインに慣れてやがる……!




(0時02分・追記)
ライトノベル『ベン・トー』のアニメ化が決まったという情報が流れてます。
個人的には絶対いつか来ると思っていましたが、『僕は友達が少ない』より早いとは。
『電波女と青春男』や『まよチキ!』のアニメ化、『傷物語』のアニメ化or映画版(情報が混迷していてよく分かりません)、『生徒会の一存』の○○○化(情報はまだ未出)も控えてますし、今後が楽しみです。




追記よりコメント・拍手返事。



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[ 2011/02/22 23:51 ] 日常生活 | TB(0) | CM(4)